Estou Viciada Nesta Musica

Pensa como pensam os sábios, mas fala como falam as pessoas simples.
Hoje tive o privilegio de escutar palavras sábias, proferidas por alguém que erradia luz.
Palavras essas que me projectaram para um bem-estar indescritível e que sem duvida alguma, iluminam ainda mais este meu caminho.
Para alem de reforçar as normas e disciplinas do yoga, transmitiu-nos os mais puros valores da vivência em comunidade, o respeito com o próximo, com a nossa consciência, o saber ouvir o nada, o viver o aqui e o agora, desprendidos dos bens materiais, pois quando nascemos não temos nada, para alem de um corpo nu, quando partirmos, nada levamos.

O mais importante da vida não é sabermos onde estamos, mas sim para onde vamos.

Rock in Rio

E u F U I

mas este ano não vou :-(

Nani

E a pedido da Mary aqui deixo o anuncio preferido dela!

Colete reflector

Tambem quero, um colete cor-de-rosinha.

E um triangulo com lantejolas!

Ontem abriu-se uma nova janela :-)

As nossas atitudes, diante do tempo contínuo, não estão ligadas necessariamente ao que se passa ao redor, mas ao que fica dentro de nós.
As fases vividas naturalmente por mais "erros" cometidos passam, mas deixam marcas : experiência e maturidade.
Mais tarde ou mais cedo as coisas acontecem. Não vale nada ansiarmos o momento. Mas vale a pena acreditar e saber esperar por ele.
O acaso não existe.

Isto hoje esta bonito!

Tenho que ver este tambem!!!!!! :-) Aposto que o meu irmão já viu :-)

Hoje estou assim..."Lamechas"

E porque é Domingo, e porque a programação da TV é sempre a mesma coisa, apeteçeu-me recordar aqueles filmes que ficam para sempre e fazer um zapping, passando por alguns desses filmes que não via á anos!

BOLO DE CENOURA da D.Graça

Mais uma receita a partilhar
com os meus amigos e familiares.
Resolvi ir besbilhotar o meu caderninho
de receitas e
eis que surge este bolinho
delicioso,
ideal para comer
e acompanhar com um copo de leite fresquinho!
A receita original é da D.Graça
(mãe de um amigo meu, o Helder).
Mas como não sou egoista, aqui fica a receita do melhor bolo de cenoura que existe!
Ingredientes:
6 ovos
3 chav de açucar
2 chav de farinha
1/5 chav de farinha
4 cenouras
Cobertura:
4 colh de sopa de leite
1 colh de sopa de margarina
1 tabl de cocolate
Preparação:
Depois de cozidas as cenouras, reduzem-se a puré.
A forma é de buraco e é préviamente untada com margarina e polvilhada com farinha.
Batem-se os ovos inteiros, com o açucar, depois a farinha com o fermento, o oleo e por fim a polpa da cenoura.
Vai ao forno pré aqueçido a 180ºC , cerca de 40 minutos.
A cobertura é feita em banho maria.
Por fim polvilha-se com acuçar em pó.
Bom apetite!

Frase do dia na aula de Yoga

A juventude é uma dádiva da natureza.
A velhiçe é uma conquista.

"Professor Carlos - 65 anos"

"Eu semeei os meus sonhos no chão que agora pisas;
Pisa suavemente, porque estás a pisar os meus sonhos"

Mianmar

Pior que a catástrofe
da natureza,
é a derrocada mental
de um regime falido
e cruel
que tenta passar ao mundo
a imagem de que tudo vai bem,
enquanto
um milhão de pessoas
e crianças se encontram desalojados.
Uma ditadura brutal
que teima em fechar um pais
a sete chaves aos olhos
do resto do mundo.

Nunca desistas dos teus sonhos

Para as crianças as pessoas dividem-se entre estranhos e amigos.

Portanto fazer amizades na infância deveria ser fácil e isento de dor ou decepção.

Na pré adolescência, as crianças são capazes de com simples palavras ou gestos discriminatórios, ferir para sempre o solo da memória de uma outra criança.

Mas quando o sonho é grande nada o impede de seguir em frente e brilhar.

Faz lembrar aquela velha fabula da cobra e do pirilampo:

Era uma vez uma cobra que começou a perseguir um pirilampo que só vivia para brilhar.

Ele fugia rápido com medo da feroz predadora e a cobra nem pensava em desistir.

Fugiu um dia e ela não desistia, dois dias e nada.

No terceiro dia, já sem forças, o pirilampo parou e disse à cobra:

- Posso fazer três perguntas?

- Podes.

Não costumo abrir esse precedente para ninguém mas já que te vou comer, podes perguntar.

- Pertenço à tua cadeia alimentar?

- Não.

- Fiz-te alguma coisa?

- Não.

- Então porque é que me queres comer?

- PORQUE NÃO SUPORTO VER-TE BRILHAR!

Tenho andado com a sensação de "borboletas na barriga! É uma sensação que raramente tenho, já que, sendo uma ansiosa por defeito, aprendi a controlá-la. Ou pensava eu que tinha aprendido! Mas há momentos em que é impossível não as sentir lá. E é estranho, muito estranho...
Se pensarmos bem na textura, no peso e na movimentação de uma borboleta, realmente parece que temos um bando delas na nossa barriga. Mas eu não me lembro de ter engolido nenhuma. Se calhar foi alguma lagartinha que vinha na alface da salada que decidiu fazer casulo e dar-me conta do juízo.
A propósito de borboletas, e porque a Mary adoptou um bichinho da seda, andei a pesquisar e descobri uma boa sugestão para o fim-de-semana . Museu de Histórial Natural , onde podemos encontrar uma exposição "Borboletas através do tempo"? Trata-se de uma exposição interactiva, que ao que pareçe nos leva a fazer uma viagem, através do tempo ao seguir, a evolução da presença destes bichinhos na Terra. Ao sair de lá, podemos aproveitar para passar pelo "Lagartagis", em pleno Jardim Botânico, cuja entrada é mesmo ao lado da do Museu. O "Lagartagis" é a primeira estufa de criação de borboletas comuns da Península Ibérica. Parece interessante!

Marcador de livro

Com umas massas que sobraram e uns pauzinhos de madeira que ai tinha, resolvi fazer um marcador de livro.
A imagem não é das melhores, mas o resultado até que correu bem.
Estar de férias em casa dá nestas invenções!

Hoje fomos jantar

á mãe e fomos surpreendidos com uma sofisticada e diria poética entrada!

ALCACHOFRA

Confesso que não me agradou muito o sabor, mas fiquei encantada com o método que envolve toda a degustação daquela planta.
Esta é a parte de Amélie Poulain que há em mim!!! :-)
Hoje na viagem fui a ensinar a Mariana a ver os desenhos que as nuvens fazem (pelo menos aos meus olhos) e depois vejo me encantada com uma simples planta comestível! Só eu!

Por isso vim pesquisar e descobri que se trata de uma planta de Verão, originária da Sicília.
Por cá não é muito apreciada, afinal dela consumimos apenas a parte carnuda das "pétalas" e o "coração" da flor, depois de retirada a capa (espinhosa).
É considerada uma iguaria exótica, parece ter sido feita para ser deliciada a cada pétala e não para ser devorada. Por cá não é habitualmente consumida.
Os portugueses em geral gostam é de alimentos consistentes, (infelizmente)!!!

Comem-se cozidas, molhando as pétalas em azeite com um pouco de sal ou molho de manteiga.
O trabalho é compensador, se levarmos em conta suas excelentes propriedades nutritivas e medicinais. Encontram-se boas doses de vitaminas do complexo B, potássio, cálcio, fósforo, iodo, sódio, magnésio e ferro.
Estamos sempre a aprender.

Toca a provar!

TVI

A Mary e o Mp3

- Onde está o musica do chéqueróboy mãe?

:-) A Mary queria dizer: "Break it off boy", musica da Rihanna!!!

Yoga

Para quem fica muito admirado(a), por eu dizer que me doi muitooo o corpo nos dias seguintes ás aulas!!!

Porque yoga não é só meditar:

http://www.yoga-samkhya.pt/?content_id=galeria&id_galeria=6

Ioga é uma prática ancestral de origem indiana que visa a objetivos diversos, tais como autoconhecimento, equilíbrio entre corpo e mente, saúde física e espiritual e comunhão entre o indivíduo e o todo.

Dia da Mãe

Como te chamas?

– Não sei.

Quando nasceste, tua origem?

– Não sei.

Por que cavaste um buraco na terra?

– Não sei.

Há quanto tempo estas aqui escondida?

– Não sei.

Por que mordeste o meu anelar?

- Não sei.

Sabes, não te faremos mal nenhum.

– Não sei.

De que lado estás?

– Não sei.

É tempo de guerra, tens de escolher.

– Não sei.

Existe ainda a tua aldeia?

– Não sei.

E estas crianças, são tuas?
– Sim!

Wislawa Szymborka ("Vietnam" A autora recebeu o Prémio Nobel da Literatura em 1996)

PARABENS MAMY

Mais um aniversario, estás a ver!!!
Hoje quando me lembrei de te escrever algo,

estive a recordar no meu imaginário

tantos e tão bons momentos que passei contigo mãe.
Como sabes são raras as recordações que guardo da minha infância.

Mas as recordações dos momentos que partilhei contigo,

são tão lúcidas que me provocam uma saudade enorme desses tempos que nos marcam e já não voltam.
Lembro-me do tempo em que morávamos em Campo de Ourique,

devia ter uns cinco anos,

ias sempre comigo dar milho aos pombinhos...

lembro-me dos sumos de tomate que me davas que eu adorava...

lembro de irmos para a praia no Estoril e ate sinto o cheiro desse tempo!

Dos vestidos que mandavas fazer para mim,

dos meus sapatinhos azuis,

das bonecas que tão bem desenhavas,

dos barquinhos de cascas de nozes com plasticina ...!!!

Lembro-me do teu colo...

Eu não te largava um só segundo...

Depois fui crescendo e as boas recordações também ficaram.

Adorava ouvir as histórias da tua vida de quando eras pequenina,

não tão coloridas quanto deveriam,

mas que me ensinaram tantas coisas...

Sempre me ensinas-te a amar as pessoas independentemente de como eram,

o que faziam,

de que cor eram...

e por isso uma vez fiz uma “birra”

quis descalçar-me e dar os sapatos a uma menina que andava descalça....

Foste tu mãe!

Ensinaste-me da melhor forma a ter valores e princípios!
Fui crescendo a idade da prateleira visitou-me

e apesar de em toda a minha adolescência te ter visto SEMPRE como a minha melhor amiga e confidente,

a vida ou as suas circunstancias, afastaram-nos um bocadinho,

mas só mesmo um bocadinho,

porque sempre podemos contar uma com a outra,

porque nós: “não cortamos” o cordão umbilical

e por todo o AMOR INCONDICIONAL que nos une,

nada nem ninguém nos separa.

Nunca é demais dizer:

AMO-TE MUITOOOOOOOOOOOO

PARABENS por mais um aniversario!

* (tantas vezes me dizias que derivado a tua doença podias não me ver crescer... estou aqui mãe tenho 30 anos e já tens uma neta e tudo!!! Estás a ver! O que é preciso é acreditar!